Методические рекомендации для населения по профилактике вирусного гепатита С
Методические рекомендации гепатит С
За победу в конкурсе поборются HR-проекты учреждений, предприятий и организаций Санкт-Петербурга, а также кадровые практики органов государственной власти и местного самоуправления.
Победители будут определены в каждой из пяти номинаций:
• «Лучшая кадровая технология привлечения персонала»;
• «Лучшая кадровая технология оценки персонала»;
• «Лучшая кадровая технология в профессиональном развитии персонала»;
• «Лучшая кадровая технология в сфере мотивации персонала»;
• «Лучшая кадровая технология работы с персоналом».
Заявки принимаются на сайте конкурса до 3 октября.
Участникам необходимо заполнить электронную форму, прикрепить описание проекта и – при желании — презентацию.
Экспертное жюри оценит эффективность использованных технологий, их актуальность и новизну. Еще один важный критерий – простота тиражирования. Традиционно ценятся проекты, не требующих больших финансовых и организационных затрат.
Итоги конкурса будут объявлены в День кадрового работника 12 октября.
Read more...14 июля 2022 года в рамках муниципальной программы по участию в реализации мер по профилактике дорожно-транспортного травматизма в ГБДОУ д/c 48 по адресу Суворовский проспект дом 62, который располагается на территории МО Смольнинское, состоялась интерактивная обучающая игра по изучению правил дорожного движения.
Воспитанники старших подготовительных групп, в игровой форме, знакомились с правилами дорожного движения и обучались навыкам ориентировки на дороге.
Вот и настало долгожданное лето, а с ним и первые летние праздники.
Во всем мире 1 июня отмечают Международный день защиты детей.
Очень интересно и весело прошел этот день у учащихся ГБДОУ №48. Сегодня все развлекательные мероприятия прошли в форме увлекательных подвижных игр, ребята отправлялись в путешествие, пускали мыльные пузыри и рисовали мелками на асфальте.
А также, в вечернее время в МБУ «досуговый центр «Зеленый слон» прошел праздник для маленьких жителей округа и учащихся ГБДОУ №48,
«Да здравствует детство! Да здравствует лето!
Увлекательные мастер классы, игры в классики и в резиночки, плетение колечек и браслетиков. В завершении мероприятия, все дети получили небольшие памятные подарки и угощения от муниципального образования.
Весело прошел этот день! Спасибо!
Read more...Уважаемые жители и гости Санкт-Петербурга!
Памятка населению по правилам безопасности на водных объектах Санкт-Петербурга в летний период
Памятка родителям по запрету купания в неотведённых местах 2021
Особенности географического положения Санкт-Петербурга требуют постоянного внимания к обеспечению безопасности людей на воде. Особой опасности подвергаются молодёжь и дети.
В целях обеспечения Вашей безопасности постановлением Правительства Санкт-Петербурга от 5 июня 2008 г. № 657 утверждены «Правила охраны жизни людей на водных объектах в Санкт-Петербурге».
Всем жителям и гостям нашего города, отдыхающим и купающимся на пляжах и в местах массового отдыха, запрещается:
— купаться в местах, не предназначенных для купания;
— купаться в местах, где выставлены щиты (аншлаги) с предупреждающими и запрещающими знаками и надписями;
— заплывать за буйки, обозначающие отведенный для купания участок акватории водного объекта;
— подплывать к судам и иным плавучим средствам;
— нырять и прыгать в воду с не приспособленных для этих целей сооружений;
— распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
— приводить на пляж и купать собак и других животных;
— плавать на досках, бревнах и других не приспособленных для этого средствах (предметах);
— играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этих целей местах, а также допускать на водных объектах неприемлемые действия, связанные с нырянием и захватом купающихся;
— прыгать в лодку и нырять с лодки;
— двигаться на маломерных судах, заниматься сёрфингом на участке акватории водного объекта, отведенном для купания;
— въезжать на территорию пляжа на транспортных средствах, кроме велосипедов.
Взрослые обязаны не допускать купания детей в неустановленных местах, шалостей на воде, плавания на не приспособленных для этого средствах (предметах) и других нарушений правил поведения на воде. Купание детей должно проходить только под наблюдением взрослых в специально отведённых местах зон отдыха.
Каждый гражданин обязан оказывать посильную помощь людям, терпящим бедствие на воде.
Если Вы стали свидетелями экстренной ситуации или сами нуждаетесь в помощи, вызовите спасателей по телефонам:
– 01;
– 112 (единый номер вызова экстренных оперативных служб).
Уважаемые жители и гости Санкт-Петербурга! Не подвергайте свою жизнь неоправданному риску при купании! Помните, что несоблюдение правил безопасности при купании может стоить вам жизни! Берегите себя, своих родных и близких!
Рекомендации по безопасному использованию маломерных судов (весельных лодок, гидроциклов, катамаранов и т.п.):
— на каждом плавательном средстве должна быть информация о грузоподъёмности (максимальной количестве пассажиров);
— не перегружайте плавательное средство сверх нормы по грузоподъёмности, а также не допускайте посадку в плавательное средство малолетних детей без сопровождения взрослых;
— до посадки в лодку, необходимо убедиться в её исправности, наличии уключин, вёсел и черпака, предназначенного для отливания воды. В лодке обязательно должны быть спасательный круг и индивидуальные спасательные жилеты на каждого человека;
— при посадке в лодку запрещено вставать на борт или сиденья;
— не рекомендуется пересаживаться из одного плавательного средства в другое, ныряние с плавательного средства;
— не рекомендуется самостоятельное управление маломерным судном лицами,
не достигшими 16 лет;
— нельзя ставить борт плавательного средства параллельно идущей волне, так как при этом возможно опрокидывание;
— не разрешается катание в тумане, вблизи шлюзов, плотин, становится на якорь вблизи мостов или под ними;
— воспрещается катание на лодке при неблагоприятных погодных условиях (дождь, гроза, сильный ветер, низкая температура).
Напоминаем, что за нарушение правил купания и пользования пляжами предусмотрена административная ответственность в соответствии со ст. 43-5. Закона Санкт-Петербурга от 12 мая 2010 года № 273-70 «Об административных правонарушениях в Санкт-Петербурге».
Статья 43-5. Нарушение правил купания и пользования пляжами и другими организованными местами купания, местами массового отдыха населения, туризма и спорта на водных объектах
Правительство Санкт-Петербурга
Комитет по вопросам законности, правопорядка и безопасности
Read more...ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
НА ВИДЕО КАНАЛЕ YOU TUBE
ГОРОДСКОГО ЦЕНТРА МЕДИЦИНСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
СПб ГКУЗ «Городской центр медицинской профилактики» представляет Вашему вниманию записи занятий Школы для родителей по различным темам сохранения здоровья ребенка с участием педиатров, психологов, психотерапевтов, преподавателей медицинских и педагогических вузов: Первого СПб ГМУ им. академика И.П. Павлова, СЗ ГМУ имени И. И. Мечникова, СПб ГПМУ, Детского научно-клинического центра инфекционных болезней, «НМИЦ им. В.А. Алмазова», СПб НИИ уха, горла, носа и речи, ФБГУ «НИИ гриппа им. А.А. Смородинцева», СПб Государственного университета, РГПУ им. А.И. Герцена, ДКГБ №5 им. Н.Ф. Филатова, Управления Роспотребнадзора по г. Санкт-Петербургу, детских городских поликлиник: №7, 16, №63, №30, №8, №68, №35 Выборского, Приморского, Центрального, Красногвардейского и Московского районов, городской детской стоматологической поликлиники №6, ЦВЛ «Детская психиатрия им. С.С. Мнухина», КДЦ для детей, детского городского сурдологического центра.
Посмотреть занятия в записи, можно воспользовавшись ссылками, указанными ниже или на видеоканале YOU TUBE Городского центра медицинской профилактики, сайт:www.gcmp.ru.
Плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list=PLO2-hQiMHj9MtOgqHPZXKZ7B2n949ar8P
(профилактика травматизма, стоматологических заболеваний, рациональное питание, питание детей от года до 7 лет, основные принципы питания детей от 7 до 18 лет, профилактический осмотр детей, роль родителей в развитии речи, что надо знать об аллергии и пр.)
Занятие 1. Профилактика травматизма у детей
https://www.youtube.com/watch?v=WU2tybZU0vk&list=PLO2-hQiMHj9MtOgqHPZXKZ7B2n949ar8P
Занятие 2. Профилактика травматизма у детей
https://www.youtube.com/watch?v=Qp0ttMFHMlA&list=PLO2-hQiMHj9MtOgqHPZXKZ7B2n949ar8P&index=3&t=108s
Занятие 3. Психомоторное развитие ребенка до 3 лет https://www.youtube.com/watch?v=DcDkqOHAv64&list=PLO2-hQiMHj9MtOgqHPZXKZ7B2n949ar8P&index=3
Занятие 4. Нервно-психическое развитие ребенка от 3 до 18 лет
https://www.youtube.com/watch?v=tGOudQPhdbI&list=PLO2-hQiMHj9MtOgqHPZXKZ7B2n949ar8P&index=4
Занятие 5. Питание детей от года до 7 лет https://www.youtube.com/watch?v=i_DemqmTVls&list=PLO2-hQiMHj9MtOgqHPZXKZ7B2n949ar8P&index=5
Занятие 6. Основные принципы питания детей от 7 до 18 лет https://www.youtube.com/watch?v=5zdAENBx-C4&list=PLO2-hQiMHj9MtOgqHPZXKZ7B2n949ar8P&index=6
Занятие 7. Профилактика кишечных инфекций и паразитарных заболеваний https://www.youtube.com/watch?v=g-wqYPjPYOU&list=PLO2-hQiMHj9MtOgqHPZXKZ7B2n949ar8P&index=7
Занятие 8. Профилактические прививки. Что нужно знать родителям и детям! https://www.youtube.com/watch?v=-iwRqMlvy_g&list=PLO2-hQiMHj9MtOgqHPZXKZ7B2n949ar8P&index=8
Занятие №9. Стили семейного воспитания и их влияние на характер ребенка https://www.youtube.com/watch?v=aI-tW2xzAvg&list=PLO2-hQiMHj9MtOgqHPZXKZ7B2n949ar8P&index=9
Занятие №10. Урок здоровья для детей дошкольного и младшего школьного возраста https://www.youtube.com/watch?v=2CR5vtmD-FY&list=PLO2-hQiMHj9MtOgqHPZXKZ7B2n949ar8P&index=10
Занятие №11. Права и обязанности родителей по сохранению здоровья детей https://www.youtube.com/watch?v=6lg_eaDqDFA&list=PLO2-hQiMHj9MtOgqHPZXKZ7B2n949ar8P&index=11
Занятие №12. Профилактический осмотр детей. Мы заботимся о здоровье ваших детей! https://www.youtube.com/watch?v=ktWxVgH9CD0&list=PLO2-hQiMHj9MtOgqHPZXKZ7B2n949ar8P&index=12
Занятие №13. Важность слуха для нормального развития и успеваемости https://www.youtube.com/watch?v=XyhRptqJTMs&list=PLO2-hQiMHj9MtOgqHPZXKZ7B2n949ar8P&index=13
Занятие №14. Роль родителей в развитии речи у детей с расстройствами слуха и речи https://www.youtube.com/watch?v=_38z4DDRerY&list=PLO2-hQiMHj9MtOgqHPZXKZ7B2n949ar8P&index=14
Занятие №15. Профилактика стоматологических заболеваний у детей https://www.youtube.com/watch?v=gceN2iPfRfg&list=PLO2-hQiMHj9MtOgqHPZXKZ7B2n949ar8P&index=15
Занятие №16. Поллиноз, атопический дерматит у детей. Что надо знать об аллергии
https://www.youtube.com/watch?v=0IvJD_dN61o&list=PLO2-hQiMHj9MtOgqHPZXKZ7B2n949ar8P&index=16
Занятие №16. Особенности питания учащихся с хроническими заболеваниями органов системы пищеварения, https://www.youtube.com/watch?v=6dA_0jx0q8k
Занятие №17. Здоровый образ жизни – формируем с детства, https://www.youtube.com/watch?v=JXm2oWu1vI0
Занятие №18. Как сохранить зрение у ребенка. https://www.youtube.com/watch?v=71u5DrLrD7E&list=PLO2-hQiMHj9PJf0CqxmlzhBzayi9ZhkwA&index=1,
Занятие №19. Сахарный диабет у ребенка. Что должны знать родители?
https://www.youtube.com/watch?v=LNXhLzTuezw&list=PLO2-hQiMHj9PJf0CqxmlzhBzayi9ZhkwA&index=2, Занятие №20. Оберегая сердце с детства…
https://www.youtube.com/watch?v=wv3yBRVsWlU&list=PLO2-hQiMHj9PwoCPYufACEC1FnOCYO-eH&index=13, Занятие №21. Профилактика кори. https://www.youtube.com/watch?v=BrfCjB_dwCM,
Плейлист:https://www.youtube.com/playlist?list=PLO2-hQiMHj9PwoCPYufACEC1FnOCYO-eH
(охрана психического здоровья детей и подростков)
Занятие №1. Психомоторное развитие ребенка до 3-х лет https://www.youtube.com/watch?v=S2VMD2SnqKU&list=PLO2-hQiMHj9PwoCPYufACEC1FnOCYO-eH&index=2&t=17s
Занятие №2. Нервно-психическое развитие ребенка от 3 до 18 лет https://www.youtube.com/watch?v=v4WjksR1RxM&list=PLO2-hQiMHj9PwoCPYufACEC1FnOCYO-eH&index=3&t=0s
Занятие №3. Детско-родительская привязанность и поведенческие отклонения: подходы к коррекции https://www.youtube.com/watch?v=0fmpNfuaOzI&list=PLO2-hQiMHj9PwoCPYufACEC1FnOCYO-eH&index=3
Занятие №4. Развитие личности ребенка, профилактика невротических расстройств https://www.youtube.com/watch?v=gyjTQSJ_b8A&list=PLO2-hQiMHj9PwoCPYufACEC1FnOCYO-eH&index=4
Занятие №5. Психотравма у детей: кто виноват и что надо делать?
https://www.youtube.com/watch?v=rqwegZ-4qNc&list=PLO2-hQiMHj9PwoCPYufACEC1FnOCYO-eH&index=5
Занятие №6. Стили семейного воспитания и их влияние на характер ребенка
https://www.youtube.com/watch?v=lwQK2G7BdK0&list=PLO2-hQiMHj9PwoCPYufACEC1FnOCYO-eH&index=12
Занятие №7. Взросление девочки. Факторы риска.
https://www.youtube.com/watch?v=XIrW6WpCRiw&list=PLO2-hQiMHj9PwoCPYufACEC1FnOCYO-eH&index=8&t=331s
Занятие №8. Кризисы взросления ребенка
https://www.youtube.com/watch?v=VFeayPADIG4&list=PLO2-hQiMHj9PwoCPYufACEC1FnOCYO-eH&index=9&t=142s
Занятие №9. Психологические проблемы у детей с расстройствами слуха и речи
https://www.youtube.com/watch?v=oahDP8xStwg&list=PLO2-hQiMHj9PwoCPYufACEC1FnOCYO-eH&index=9
Занятие №10.Как понять своего ребенка-подростка
https://www.youtube.com/watch?v=um7lapU0KaI&list=PLO2-hQiMHj9PwoCPYufACEC1FnOCYO-eH&index=10
Занятие №11. Игровая терапия. Возможности родителей
https://www.youtube.com/watch?v=m5XMHiEoWu4&list=PLO2-hQiMHj9PwoCPYufACEC1FnOCYO-eH&index=12&t=122s
Занятие №12. Роль детского «телефона доверия» в профилактике кризисных состояний у несовершеннолетних https://www.youtube.com/watch?v=EJRha-EMh70&list=PLO2-hQiMHj9Nyvo_zTiE6rV6FdXsEedi8&index=4
Занятие №13.Как уберечь ребенка от употребления психоактивных веществ https://www.youtube.com/watch?v=zx2d6S8b3no&list=PLO2-hQiMHj9OfHuLiMJl8xv9RLuYh2ghL
Занятие №14.Как определить, что ваш ребенок принимает наркотики? https://www.youtube.com/watch?v=G9ihfavq5ok&list=PLO2-hQiMHj9OfHuLiMJl8xv9RLuYh2ghL&index=2
Занятие №15. Самоповреждающее и саморазрушающее поведение подростка и его профилактика
https://www.youtube.com/watch?v=NfZPmstJ8QI&list=PLO2-hQiMHj9Nyvo_zTiE6rV6FdXsEedi8&index=1
Занятие №16. Организация помощи несовершеннолетним с суицидоопасным поведением
https://www.youtube.com/watch?v=Jg8aRKfLJmc&list=PLO2-hQiMHj9Nyvo_zTiE6rV6FdXsEedi8&index=2
Занятие №17. Психическое здоровье детей и правовые последствия
https://www.youtube.com/watch?v=LcUDLVp55zI&list=PLO2-hQiMHj9Nyvo_zTiE6rV6FdXsEedi8&index=3
Read more...
Уважаемые посетители нашего сайта! Знаем, что среди вас много тех, кто находится зоне риска, атакующего планету заболевания! Мы просим вас во время новогодних каникул оставаться дома и поберечь себя! Вы нам очень нужны здоровыми и жизнерадостными! Сведите на нет все риски, не дайте болезни оказаться сильнее, не пускайте ее в свой дом!
Комитетом по благоустройству Санкт-Петербурга организован опрос жителей города в целях оценки качества проведения осенней уборки территорий районов Санкт-Петербурга.
Опрос проводится на сайте Администрации Санкт-Петербурга в период
с 26.10.2020 по 13.11.2020 по интернет-адресу : http://kb.gov.spb.ru/interview/.
Read more...Уважаемые родители!
У Комиссии по комплектованию теперь есть своя электронная почта: ronodou@center-edu.spb.ru. Туда родители могут задавать направлять вопросы по комплектованию. также, если родителям выслано уведомление о замене сада и они хотят дать согласие или отказаться. то тоже можно написать на эту почту(ФИО заявителя, номер заявки, ФИО и дата рождения ребенка и согласен или отказываюсь от предложенного детского сада №_______). тоже самое с заявлениями на повторное рассмотрение.
Read more...ВНИМАНИЕ!
Для детей, родители которых продолжают работу в нерабочую неделю
с 30.03.2020 по 03.04.2020
(работники предприятий непрерывного цикла, учреждений здравоохранения, правоохранительных органов и иных организаций, обеспечивающих жизнедеятельность города (в соответствии с Указом Президента РФ))
организованы дежурные группы в государственном бюджетном дошкольном образовательном учреждении детском саду № 19 Центрального района Санкт-Петербурга.
Для зачисления в дежурные группы родителям (законным представителям) необходимо написать заявление о приеме ребенка по установленной форме любым способом, в том числе по электронной почте detsad19@yandex.ru, с последующим предоставлением подтверждающих документов о работе в период с 30.03.2020 по 03.04.2020 из организаций, перечисленных в п. 2 Указа Президента РФ.
Медицинская карта ребенка будет передана в ГБДОУ № 19 сотрудниками детского сада, который ребенок посещает на постоянной основе.
Дежурный ГБДОУ № 19 будет работать с 7.00 понедельника 30 марта
по адресу: пер. Джамбула, д. 8, контактный телефон 572 15 88.
Заведующий ГБДОУ № 19: Суханова Екатерина Евгеньевна,
телефон 8921 325 80 96.
FORMA_ZAYaVLENIYa_dezhurnye_gruppy_23_docx
УФНС России по Санкт-Петербургу
Не получили уведомление
на уплату налогов
Что делать?
Шаг 1 Проверьте свой Личный кабинет налогоплательщика на сайте nalog.ru. Пользователям сервиса уведомления направлены только в электронном виде.
Шаг 2 Нет личного кабинета или утрачен пароль – обратитесь в любую налоговую инспекцию Санкт-Петербурга для получения или восстановления реквизитов доступа.
Шаг 3 Нет возможности пользоваться сервисом – обратитесь в почтовое отделение или налоговую инспекцию по месту жительства.
Уплатить налог на имущество физических лиц, транспортный и земельный налоги необходимо
не позднее 2 декабря 2019
Read more...
Бесплатное цифровое эфирное телевидение доступно каждому.>>>
Цифровое эфирное телевидение – новый этап развития телевидения во всем мире,
который приходит на смену аналоговому телевещанию. Аналоговое телевидение значительно уступает цифровому
в качестве «картинки» и звука, и при этом требует большого частотного
ресурса. Для перевода сетей телерадиовещания на цифровые технологии в России
проводится федеральная целевая программа «Развитие телерадиовещания в Российской Федерации
на 2009-2018 годы». Результатом этой программы станет возможность приема обязательных
общедоступных телеканалов без абонентской платы во всех населенных пунктах России.
Сегодня жители Санкт-Петербурга и Ленинградской области уже могут смотреть цифровое
эфирное телевидение без абонентской платы. Петербуржцам, а также телезрителям из Выборга,
Гатчины и Тихвина, доступны в отличном качестве 20 телеканалов двух мультиплексов цифрового
телевидения (пакеты РТРС-1 и РТРС-2). В остальных городах
Ленобласти пока доступны 10 телеканалов первого мультиплекса – возможность приема второго появится
предположительно в конце 2018-начале 2019 года.
В состав РТРС-1 входят: «Первый канал», «Россия 1», «Матч ТВ», «НТВ», «Петербург-5 канал», «Россия К»,
«Россия 24», «Карусель», «Общественное телевидение России», «ТВ Центр», а также три радиоканала:
«Вести ФМ», «Маяк» и «Радио России».
В состав пакета РТРС-2: «СТС», «ТНТ», «РенТВ», «Пятница», «Спас», «Домашний», «Звезда», «ТВ3», «Мир», «МузТВ».
Для приема бесплатного цифрового эфирного телевидения необходимо приобрести антенну дециметрового диапазона
коллективную или индивидуальную, наружную или комнатную), а также убедиться, что телеприемник «умеет»
принимать и транслировать сигнал в стандарте вещания DVB-T2, в котором транслируются бесплатные мультиплексы.
Практически любой телевизор, выпущенный после 2012 года, поддерживает стандарт вещания DVB-T2.
С помощью функции «автопоиск» можно найти 10 или 20 цифровых общероссийских телеканалов.
К телевизорам, не поддерживающим стандарт DVB-T2, можно купить и подключить цифровую приставку,
работающую в этом стандарте. Настроить «цифру» можно самостоятельно.
Дополнительная информация:
– по бесплатному телефону горячей линии: 8-800-220-2002;
– на официальном сайте смотрицифру.рф в разделе «Телезрителям»;
– по электронной почте: ckp_spb@rtrn.ru, Центр консультационной поддержки петербургского филиала РТРС.
| После отключения трансляции аналоговых телепрограмм на их частотах будет размещено сообщение о необходимости перехода на прием цифрового телевидения. Заставка будет передаваться в течение недели. |
Фильм «Урок на всю жизнь»
Read more...«Использование современных гаджетов детьми дошкольного и школьного возраста»
О гриппе и ОРВИ: цифры, факты, профилактика, советы петербуржцам
Грипп и ОРВИ — это большая группа острых респираторных инфекционных заболеваний, вызываемая различными вирусами. В структуре общей инфекционной заболеваемости населения города больные гриппом и прочими ОРВИ ежегодно составляют более 90 %. Заболеть может каждый из нас. Каждый год в Санкт-Петербурге гриппом и ОРВИ болеет около 1,5 миллиона человек. Экономический ущерб составляет от 7 до 9 млрд. рублей.
Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боли в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенность носа, боль и першение в горле. Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач.
Грипп имеет обширный список возможных осложнений: пневмония, бронхит, отит, синусит, ринит, трахеит, миокардит, перикардит, менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты.Чтобы их избежать, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание. Ежегодно в стране регистрируются случаи летальных исходов от осложнений, вызванных гриппом. Все умершие не были привиты против гриппа, имели сопутствующие хронические заболевания и, как правило, поздно
С приходом холодной погоды в городе начинается сезонный подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ. Напоминаем, что в случае появления признаков заболевания необходимо остаться дома для лечения и предупреждения дальнейшего распространения инфекции, а при температуре 38 — 39°С незамедлительно вызвать участкового врача, либо бригаду «скорой помощи».
Управление Роспотребнадзора по городу Санкт-Петербургу напоминает правила профилактики гриппа:
Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия.
Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей.
Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, по возможности, изолируйте больных членов семьи.
Регулярно тщательно мойте руки с мылом и промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
Регулярно проветривайте помещение, делайте уборку и увлажняйте воздух там, где находитесь.
Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), используйте при приготовлении пищи чеснок и лук.
По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
В случае появления признаков заболевания обращайтесь к врачу.
Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
Read more...
